C’est important de faire des pauses lorsqu’on travaille. Notre esprit a besoin de repos, tout comme notre corps.
Donc, après avoir rédigé un rapport, participé à une réunion, fait un exposé, vu un patient, il est important de s’accorder quelques minutes de pause avant de passer à la tâche suivante.
Mais il y a pause et pause.
Si dans ces instants de respiration de notre esprit, nous sautons sur notre téléphone, nous surfons sur Internet, nous regardons notre page Facebook, nous envoyons un SMS ou même nous lisons quelques pages d’une revue, nous n’avons pas fait de pause.
Nous sommes juste passés d’une activité à une autre.
D’une activité obligatoire, qu’on nomme « travailler », à une activité choisie, qu’on nomme « se détendre ».
Mais on ne se détend pas, en surfant sur Internet ou en téléphonant. On fatigue juste son cerveau autrement.
Faire une pause, une vraie pause, pour récupérer, savourer, ne plus «faire» mais «être», ce n’est pas du tout ça.
C’est s’étirer doucement, sentir son corps. C’est prendre quelques minutes pour aller marcher, dehors ou dans un couloir, en respirant doucement, en sentant sa marche se dérouler d’elle-même. C’est regarder le ciel et les nuages sans parler.
Cela, c’est vraiment se reposer, et se faire du bien.
Tout le reste, c’est juste une autre façon de s’activer…
Illustration : rapace prenant une pause, par Frédéric Richet.
Merci pour ce rappel qui fait toujours du bien. J'aime bien l'expression "fatiguer son cerveau autrement"...
RépondreSupprimerMerci pour votre billet Christophe! c'est limpide et ça donne du courage pour la journée à venir et pour les autres...
RépondreSupprimerMoi qui me levais ce matin en ruminant sur toutes les choses à faire,ça m'a immédiatement placée dans une autre perspective.Les ruminations,comme le téléphone et internet,fatiguent le cerveau.
ça m'a placée dans la perspective de l'action entrecoupée de pauses,de l'action qui change l'environnement,de l'espoir.ça m'a aussi fait sortir,à cette simple lecture, du cycle fatigant et stérile de la rumination inquiète.C'est mon mari qui va être content et qui va échapper à son rôle de déversoir!A la place,je vais sûrement lui expliquer comment on peut changer son approche d'une même réalité qui est notre vie,qui elle n'a pas changé.Le phénomène "boule de neige" est amorcé.
Alors merci plusieurs fois Christophe!
Merci de votre conseil judicieux, Christophe André: désormais, je ne surferai plus sur Internet pour consulter votre blog.
RépondreSupprimerAnonyme, vous ne consulterez plus le blog du Dr André pour faire une pause, mais vous pourrez le faire pendant les périodes de travail qui inclut le travail sur soi ;)
RépondreSupprimerBen ça alors! Il tombe drôlement bien ce petit billet! La fin du semestre arrive, emmenant avec elle pas mal d'examens. Je suis submergée de boulot et quand je sature de l'anatomie des Méduses ou du cycle de développement des Trématodes, je me fais une joie de regarder un épisode d'une série ou de surfer sur internet. Mais on ne m'y reprendra plus… Merci de m'avoir ouvert les yeux au bon moment! Je vais pouvoir profiter au mieux de ces dernières semaines.
RépondreSupprimerEt la pause "pipi", la pause café et la pause déjeuner ? De vraies pauses ? Je pense que oui puisque l'on s'occupe alors de son corps....
RépondreSupprimer@Anonyme de 12:19
RépondreSupprimerSi le fait de surfer sur Internet ou regarder des séries tv faciles vous apportent une véritable détente et vous permettent de "décompresser" après des heures d'études contraignantes et la perspective stressante des examens et concours à venir, alors ne vous en privez pas, c'est vous qui avez raison. Vous seule savez ce qui vous convient le mieux.
Dans des périodes d'angoisse, j'ai moi aussi essayé de pratiquer la méditation-respiration et de me vider l'esprit, en pure perte. C'était pire ensuite!
Vous savez, en ce moment, ce qui me détend, c'est de regarder tous les soirs Nicolas Canteloup sur le plateau de N.Aliagas, après le JT de 20h sur TF1. Il me fait penser à Christophe André, que j'aime bien malgré tout, mais LUI, il me fait rire bien que ça ne vole pas toujours très haut et, croyez-moi il n'y a rien de tel pour soigner son l'hypertension!
Aie,je vous quitte, je vais avoir besoin d'une pause-pipi, bien que dans ce cas le mot "pause" est inapproprié, il s'agit plutôt d'une priorité à laquelle nul ne peut se soustraire très longtemps.
Bon Week end et surtout, ne zappez pas le Téléthon, les enfants malades ont trop besoin de vous !
Chaque jeudi soir je fais une pause yoga pendant une heure et quinze minutes c'est long... mais c'est bon... et je suis d'accord avec vous cher docteur l'esprit au repos c'est autrement bon et le fait de bouger le coprs est essentiel.Quant à vous arlette votre message est trés chouette.alors une grand merci à tous les deux et je penserai à vous en pause "café" et détente de toute sorte.
RépondreSupprimer"Être au lieu de faire..." Attribuée à la notion de pause, cette petite expression prend un joli sens et pointe du doigt notre tendance à l'éparpillement infructueux... Merci pour ce billet fort intéressant! (ma pause matinale quotidienne sur votre blog, je peux quand même la compter en bien?)
RépondreSupprimerComme c'est vrai!
RépondreSupprimerMerci de nous le rappeler!
Je vais essayer de suivre votre conseil de vie.
Pensées positives et sincères.
Oulala à ce chapitre-là je suis mauvaise élève. Dès que j'ai 5 min, je vérifie mes mails, j'écoute un air sur youtube...et quand j'étudie j'aime bien moi aussi, les petites séries format 20min qui déconnectent un peu, mais pas trop longtemps non plus.
RépondreSupprimerLe problème c'est que la pause, telle que vous la définissez avec poésie, est source d'angoisse pour certains. Perso, regarder les nuages, moi ça me fout le blues.
Et pourtant, enfant, lors des long voyages en voiture les nuages devenaient les acteurs de mes histoires imaginaires :-)
Moi, je pense qu'une "pause" est toute activité ou non activité qui a pour fonction de détendre.
Et la meilleur de toute serait pour moi...
un bon massage.....ahhhh il est pas interdit de rêver lol.
Bonne soirée à tous!
Quelle Société étrange, où on se dit dans l'ère de la communication, et où on ne sait pas communiquer avec soi-même...
RépondreSupprimerCa s'apprend... L'école, la famille, la tv, tout concourt (ou presque) à ne pas nous l'apprendre.
Société où il faut être "utile", donc ... pas un moment à perdre !!!
Perdre quoi d'ailleurs ?
Car quand on fait une pause, une vraie, on y "gagne", gagne, en bien-être, efficacité par la suite, en sérénité ...
Mais... c'est mal vu la pause !
Sincèrement, j'ai vraiment l'impression de voir des adultes "enfants" (je l'ai été aussi... Et peut-être encore un peu parfois...) ces adultes qui veulent donner toujours plus pour que le "chef", les supérieurs, l'autorité, la famille, disent en coeur :
Ohhh c'est un travailler, c'est un être utile à tous, c'est quelqu'un de bien...
Ohhh, et avoir dans son travail du matériel, type téléphone portable, ordinateur portable, tout portable finalement, pour être relié sans cesse ... J'en vois des gens qui se sentent "importants", indispensables presque (les cimetières ne sont ils pas remplis de gens irremplaçables...)
L'enfant intérieur se sent comblé : j'ai de l'importance, on me confie tout celà... Alors que celà signifie : être joignable à tout moment... Etre accessible, sans jardin à soi... Et l'espace privé dans tout ça? Comment déconnecter... dans sa tête?
Et cet enfant qui travaille toujours plus, parce qu'il faut travailler plus, pour "mériter".
Mériter quoi d'ailleurs ! De mal manger, de courir, de se stresser, de ... S OUBLIER !
Je ne fais pas l'apologie du "ne rien faire", mais je pense que nous sommes tombés dans un excès inverse, le cerveau lui n'a pas de pause.
E. Jalenques, dans l'un de ses livres, écrit : j'ai le droit de ne pas satisfaire les besoins des autres.
J'ajouterai : ça serait bien de satisfaire les miens ! Et pour ça, encore faudrait-il les identifier !
Et sans écoute, sans VRAIE PAUSE, comment celà est-il possible?
Se reconnecter avec soi-même, ça se sont les propos de C. André, lorsqu'il parle de méditation.
Ce que je trouve pour ma part, c'est d'être aussi pauvre en vocabulaire pour décrire mes émotions et mes ressentis, et au fil de mon évolution, là où j'apprends à voir, reconnaître, et identifier enfin mes émotions, je me demande comment il est possible de véritablement avancer sur le chemin de la sérénité, sans emprunter ces autres chemins de la découverte de soi...
Merci la sophrologie, merci la méditation (pour moi, c'est totalement complémentaire, et très enrichissant ).
Et merci pour ce post, qui est un rappel intéressant...
C'est précisément le déclic qui s'est effectué hier par le biais de la rééducation de mon jeune chien hyperactif et un brin agressif : la réappropriation en toute légitimité de mon espace, de mon esprit, et de mon corps dont toutes ces années de persécution m'ont dépossédée.
RépondreSupprimerIl me reste maintenant à "passer à l'instant d'après" en "travaillant" sur cette prise de conscience en profondeur, par la respiration (réappropriation de mon espace), les étirements et la marche (réappropriation de mon coprs), sans me sentir terrassée par la peur et la culpabilité (réappropriation de mon esprit).
Et voilà que je viens de perdre l'occasion de faire une pause, une vrai, en étant venu faire un tour sur le blog !
RépondreSupprimerlorsque je fais une pause, elle dure longtemps, très longtemps....Sur mon canapé, je laisse mon esprit s'évader et passer d'une chose à l'autre, sans guide et sans raison. Il me semble parfois qu'a ce jeu là, je peux la perdre la raison, mon éducation, mon souci de bien faire me rappelle en petites piqûres régulières que je perds mon temps, que je dois faire quelque chose, rendre ma copie. Mais, de toute façon c'est comme un ordre de mon cerveau, je ne peux y résister : ne fais rien, et attend me dit-il péremptoire, encore une illusion que l'on n'obéit à personne...
RépondreSupprimerPrenez soin de vous Docteur, on a besoin de vous. Votre famille a besoin de vous aussi. Bon week end et à la semaine prochaine.
RépondreSupprimerAfërdita.
Faire une pause avec le CD de votre livre "Méditer jour après jour", c'est génial, j'ai testé pour vous!
RépondreSupprimerMarthe et Marie sont deux soeurs, la première est hyperactive, la deuxième est oisive à souhait, sautant sur toute occasion pour faire une pause, une vraie de vraie.
RépondreSupprimerUn jour un Maître et ami leur rend visite à l'improviste. Cela plonge Marthe dans tous ses états, car elle veut absolument offrir un festin digne de ce nom à l'invité, tandis que Marie se met à côté de celui-ci pour l'écouter et le contempler.
Le temps passe et Marthe se rend compte qu'elle commence à ruminer, à fulminer contre sa soeur qui ne veut pas lui donner un coup de main. Mais elle se dit : "Dois-je continuer à me débrouiller toute seule au risque de ne pas m'en sortir? Ou dois-je exiger de ma soeur qu'elle vienne m'aider au risque de mettre mal à l'aise l'invité?"
Marthe est dans une situation conflictuelle, elle ne sait pas prendre position. C'est alors qu'elle a une idée géniale. Elle prend quelques petits apéros et décide d'aller rejoindre Marie et l'invité et dit à ce dernier : "Maître, voilà quelques petits délices pour commencer pour l'instant..." et elle se met elle aussi à côté de ce dernier.
Au bout d'un moment, Marie se met à demander à Marthe : "Marie, et la suite?" Marthe ne répond pas, et Marie se lève alors pour assumer la suite, car elle aussi, elle aime le Maître...
[Jésus chez Marthe et Marie, revue et corrigée...]
Bonne soirée
Bon Ouikend
Savoir vraiment se poser, se reposer,faire une pause.Voilà qui parait anodin....et pourtant,c'est le moment de souffler pour éviter quelquefois le pire,la maladie mentale par exemple.Ce pourrait être en être la prévention.
RépondreSupprimer" Dîtes-moi où dans quel pays est Zoè ....." etc.
RépondreSupprimerJe trouve que cela ronronne un peu maintenant ici .J'hésite entre le bouton "pause" ou celui de "arrêt" sur pensées pour moi-même ...
Quand Zoé n'est plus là,on la cherche.
RépondreSupprimerComme mon chat hier cherchait sa souris dans le champ.
Comme les enfants de Victor Hugo cherchaient le crapaud pour le torturer.
Comme les marins de Baudelaire, sur le pont du bateau, s'amusaient de l'albatros.
Alors oui,vous avez de quoi réfléchir sur vous-même...
Normal que ce soit calme : c'est la pause dominicale!
RépondreSupprimerHier en fin d'après-midi, dans une émission à la radio de Radio-Canada, on parlait d'un certain Christophe André de je ne sais plus quelle revue dans laquelle il parlait du manque de pause des chercheurs : la plupart du temps les chercheurs font leurs découvertes en ne cherchant pas, mais plutôt en prenant leur bain (Archimède) ou en jardinant (Newton). Or, aujourd'hui, productivité oblige, les chercheurs doivent non seulement continuellement chercher, mais aussi rédiger des articles, sans répit. Le résultat est que leur cerveau est tellement sollicité en permanence, que cela affecte leur créativité et par conséquent il ne "produit" plus aucune découverte.
RépondreSupprimerUn peu comme la terre, avec la culture intensive ... et tant d'autres choses complètement dénaturées.
Je crois qu'il faudrait commencer d'urgence par se poser ces deux questions sur :
1) la distinction entre "progrès" et "productivité" (s'agit-il d'une véritable évolution, d'une tactique de marketing, ou de changer pour changer uniquement dans le but de divertir ou faire croire qu'on avance ?),
2) à qui cela* profite-t-il (est-ce que cela m'apporte quelque chose à "moi", à mon entourage, à ceux que j'aime ?) ? N'est-ce pas ce que nous a prouvé David Servan-Schreiber, jusqu'au bout ?
* cette nécessité d'être productif, hyper-actif, courir partout et s'essouffler au bout du compte
J'aime bien cette histoire de Marthe et Marie. Merci l.n.
à Arlette de 8h30 : les commentaires de Zoé-Stéphanie-Azraelle- La Fourchue et/ou... m'étonnaient comme une langue étrangère , ou un autre registre de langue à découvrir , ou une expression non-conventionnelle , originale . Je sais bien que j'ai à réfléchir sur moi-même comme tout le monde,plus ou moins . " Rien n'est jamais acquis ..." .
RépondreSupprimerJ'aimerais avoir l'humour et l'esprit de répartie de Anonyme 10h24 !
Bonjour docteur André,
RépondreSupprimerVous avez écrit : "Mais on ne se détend pas, en surfant sur Internet ou en téléphonant. On fatigue juste son cerveau autrement."
Peut-être faudrait-il adopter une vision tout simplement scientifique de tout cela et vérifier par imagerie cérébrale et contrôle des taux d'hormones pour savoir si effectivement : la rêverie, la contemplation, la respiration, etc. permettent de se détendre et non pas : surfer sur internet ou téléphoner. Dans ces dernières activités, vous pouvez pourtant ressentir de la joie ou de la proximité affective que parfois vous ne trouvez pas forcément en restant centré sur votre propre corps.
Il y a même des personnes pour lesquelles méditer, rêver, s'étirer, essayer de respirer calmement est plutôt stressant, avec un retour à soi parfois dévalorisant ou négatif.
Donc, en testant plusieurs personnes, on constaterait peut-être que ce qui vous fait du bien à vous, ne fait pas forcément du bien aux autres et ce que vous considérez comme une détente est ressenti comme un stress par d'autres et vice-versa.
Prenez aussi bien soin de vous docteur André et de votre petite famille.
Il ne me reste plus que 10 jours à attendre pour mon diagnostic médical et en attendant : surfer sur internet ou appeler ma famille, cela me détend un peu...
Dans Ouest-France d'aujourd'hui, un très bon article intitulé "le psychiatre qui soigne par le zen" consacré à Christophe André.
RépondreSupprimerVous avez dit:" Je suis un homme à la spiritualité bicéphale. A la fois chrétienne et bouddhiste." Comment faire pour être "bicéphale"?
@ Amandine :
RépondreSupprimerêtre stressé par la détente , la méditation est un symptôme d'autre chose, mais en aucun cas la preuve que la méditation est stressante.
C'est un peu comme si vous disiez que le pamplemousse et la tomate ne sont pas facile à digérer alors que vous avez un système digestif qui en supporte pas l'acidité pour X raisons...
Et ce que vous proposez à analyser, c'est déjà fait... Mathieu Ricard a déjà participé à l'imagerie médicale dans ce cadre. Et n'hésiter pas à découvrir l'action de la méditation sur les télomères (qui se situent à l'extrêmité des brins d'ADN pour faire simple). Vous serez très probablement fort surprise... ;o)))
Bonne journée à vous !
Par ailleurs, Dutronc junior sort un titre, "on en sait plus s'ennuyer" dit-il... Les paroles sont très intéressantes ;o) A vous d'écouter !
A anonyme de 14h10
RépondreSupprimerMerci de votre réponse.Excusez mon interprétation erronée.
A Isa " 15h15 : Et moi , et moi , et moi "... de J.Dutronc , me vient souvent à l'esprit en lisant (ou écrivant !...) ici . En écho , je viens donc d'écouter "On ne sait plus s'ennuyer" de T. Dutronc , chanson que je ne connaissais pas .
RépondreSupprimerA Arlette 15h22 : je vous en prie , je suis une spécialiste des interprétations erronées .
Merci. je pourrais ne pas développer et résumer ma pensée par ce seul mot mais...
RépondreSupprimerintimement convaincue des bienfaits de la méditation et de tous ses co-lateraux, je suis en ce moment quotidiennement confrontée à des esprits étroits et hermétiques qui me jugent et me prennent pour une illuminée...et quand c'en est trop je fais une pause, "votre" pause et je repars l'esprit apaisé.
alors oui, pour ce que vous faites et partagez,MERCI.
Amandine
RépondreSupprimerQuand on est inquiet,je comprends que surfer sur internet ou appeler sa famille,ça puisse détendre,apparemment contrairement à ce que dit Christophe André.
Mais c'est une question de vocabulaire.ça détend,au sens où ça distrait,ça fait oublier momentanément les inquiétudes ou ça les rend plus supportables par la chaleur des contacts humains et cela est important.
Et quand on est inquiet,ce serait le meilleur moment pour méditer,mais c'est aussi sûrement le moment le plus difficile.C'est plutôt un entraînement à acquérir avant et c'est là que les pauses dont parle C.andré prennent leur place,sans opposition avec ce que vous dîtes.
Bon courage pour ces jours d'attente et d'incertitude.
Très très juste ... J'arrête et je vais me poser un moment. Merci :-)
RépondreSupprimer@ Isa et Arlette
RépondreSupprimerMerci.
Yves cite (hier,14h35) un propos de Christophe André publié dans un article d'Ouest-France:" je suis un homme à la spiritualité bicéphale, à la fois chrétienne et Bouddhiste" et Yves pose la question: "comment faire pour être bicéphale?"
RépondreSupprimerIl a parfaitement raison et d'ailleurs j'avais moi-même lu dans je ne sais plus dans quelle revue, un article similaire de C.André où il déclarait posséder une double casquette Chrétienne et Bouddhiste, ce qui m'avait rendue perplexe
Or, le Bouddhisme, contrairement au religions monothéistes, comme le Judaisme, l'islam et le Christianisme, ne croit pas à l'existence d'un Dieu Créateur, alors je pose cette question primordiale à Christophe André tout en me doutant qu'il n'y répondra pas, ce n'est pas dans ses habitudes:
Docteur André, Comment peut-on croire à la fois à l'EXISTENCE d'un Dieu Créateur et à sa NON-EXISTENCE? Comment assumez-vous cette contradiction?
Vous êtes psychiatre et non pas théologien ou philosophe mais il s'agit ici d'une simple question de logique élémentaire à la portée d'un enfant de 10 ans.
Pour ma part, je suis comme M. C André, religion chrétienne et bouddhisme sont mes 2 "phares", et pour vous aider à mieux comprendre celà, je vous suggère de lire des livres sur le sujet ! Ils sont écrits par des personnes bouddhistes et chrétiennes, et sont d'une richesse incroyable !
RépondreSupprimerPar ailleurs, la réponse est dans le coeur.
M C André a le courage de le dire haut et fort, et la preuve que c'est courageux, car au lieu de poser la question comme Yves, Anonyme qui n'ose plus porter de nom, elle, accuse et provoque ...
En réponse, plein de douceur et d'amour, Anonyme...
:o)))
Bonne journée!
@Isa, 13h23
RépondreSupprimerVoilà une réponse un qui n'en est pas une. La douceur et l'amour ne peuvent pas se substituer à une explication rationnelle, ce sont deux démarches différentes. Essayez d'être un peu plus convaincante si vous voulez répondre à tout prix à la place de C.André. D'ailleurs, si vous êtes vous-même chrétienne et Bouddhiste, je n'en ai rien à faire, vous ne pouvez pas vous substituer au Dr André c'est plutôt son attitude qui m'interpelle.
Au cours d'une rencontre récente avec l'astrophysicien Hubert REEVES, je l'ai entendu s'inquiéter de la recrudescence de l'irrationnel et de l'absurde qui s'oppose à la science et qui, au final apporte aux hommes plus de discorde que de consolation. Ce phénomène qui prend de l'ampleur aux Etats- Unis commence à se propager en Europe. Il engageait tous les êtres humains responsables à être vigilants et à toujours examiner minutieusement les faits avant d'accepter aveuglément n'importe quelle croyance sans même réaliser qu'elles étaient contradictoires et dangereuses.
Vous me conseillez de lire des livres d'auteurs chrétiens et bouddhistes sans en citer un seul, de toutes façons, c'est inutile car je lis actuellement: "Délivré de Dieu" de Dan Barker ou "itinéraire d'un évangéliste devenu militant de l'athéisme" Ceci dit, je sais que je ne vous convaincrais pas de mes opinions, pas plus que vous n'arriverez à me convaincre des votres, donc, inutile de perdre son temps.
Autre observation: vous me reprochez d'être anonyme. Il y en a beaucoup dans ce blog et je constate, autre incohérence, que les anonymes qui tressent des couronnes de laurier au Docteur André sont approuvés chaleureusement alors que les anonymes qui apportent des critiques ou des interrogations justifiées, eh bien, on leur reproche d'être.... anonymes et provocateurs! comprenne qui pourra! Mon anonymat est volontaire car même si je prends un prénom, un pseudo et que j'en change, je ne vois pas la différence. Vous-même signez sous le nom d'"isa" Comme je ne sais rien de vous, que je vous connais pas et ne vous connaitrai jamais, avouez que ça n'a guère d'importance. Seul le Dr André peut arriver à connaître l'identité des internautes, alors, s'il a du temps à perdre, qu'il le fasse, ça m'est égal, mon message précédent n'ayant rien d'insultant ni de diffamatoire: il est correct tout en étant critique, ce qui n'est pas interdit, il me semble!
Si vous nous lisez, Stéphanie/Zoé/Azraelle/ La Fourchue, revenez-nous vite, VOUS NOUS MANQUEZ! C'est vrai, vous étiez un peu déjantée, agressive, pas toujours compréhensible mais vous disiez souvent des choses justes dans un style qui n'appartenait qu'à vous et sans vous, ce blog est devenu d'une platitude consternante !
Maintenant, comme par le fait d'une simple question tout à fait judicieuse posée au Dr André, on me reproche d'être provocatrice,alors je vais l'être pour de bon:
Docteur Christophe André, à force d'admirer vos pompes tellement bien cirées par vos internautes, vos lecteurs, votre public ou vos patients, vous ne vous apercevez même plus que vous marchez à côté !!!
Au revoir, Isa... sans douceur, sans amour et sans hypocrisie!
A N O N Y M E
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Sous les pavés, la plage!
RépondreSupprimerSous l'amour et la douceur, la hargne et la méchanceté et que d'hypocrisie! on reconnait bien ici les chrétiens bouddhistes!
La Vérité est Une, ses formes sont multiples.
RépondreSupprimerDieu est Amour et Vérité. Le Christ est Amour et Vérité. Bouddha est Amour et Vérité.
Qui sont le Christ et Bouddha ? Sinon des éveilleurs Universels de Conscience, des Maîtres de Sagesse, des guides, des messagers de Dieu. Qui sont-ils ? Sinon vous-même, tout à la fois humains ET divins...
Pourquoi en choisir un au détriment de l'autre ? Pourquoi ne pas s'inspirer des deux ? Pourquoi ne pas aimer les deux ? Et tous les autres. Où est le problème ? Choisir entre le Bouddhisme et le Christianisme est un faux problème puisqu'ils incarnent la même Vérité (une et indivisible), le même Principe.
Être sur la voie quelque soit sa forme est une chance pour ne pas dire une Grâce...
Toutes les formes Traditionnelles spirituelles authentiques sont d'une beauté et d'une richesse inouïes qui nous conduisent à LUI, au véritable Bonheur, celui qui ne connaît pas de contraires.
Mais la direction reste et est avant tout intérieure...
Que la Paix et la Lumière soient avec vous.
Bien à vous,
Belle Plaisance.
" Dieu est Un, mais Ses aspects sont multiples. "
RépondreSupprimer~ Ramakrishna ~
Le tout est de savoir si l'on a mérité sa pause.
RépondreSupprimerLes paroles d'une certaine chanson me reviennent parfois en tête, peut être la connaissez-vous..."pour mes frères humains, je n'aurai de repos"
voilà de quoi avoir la paix de l'esprit :)
Une chanson qui a bercé mon enfance :
RépondreSupprimer"Le travail, c'est la santé.
Rien faire, c'est la conserver.
Les prisonniers du boulot
n'font pas de vieux os."
Henri Salvador